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Würdevoll. Achtsam. 

Traumasensitive
Begleitung

Ein Wort das vieles auslösen kann. Trauma… ein grosser Begriff. Ich bin überzeugt, dass er für unsere Gesellschaft wichtig ist. In meiner Praxis spreche ich von Bindungs- und Entwicklungstraumas. Das Ziel der Traumasensitiven Begleitung besteht darin mehr Verbundenheit, Ressourcen und die Körperwahrnehung zu stärken.

Kopfmassage

WIE MACHEN WIR DAS?

Mithilfe der NSTI® Methode legen wir unseren Fokus auf die verschiedenen Entwicklungsphasen unserer frühen Kindheit. Daraus haben wir Strategien entwickelt um in Beziehung zu treten.
Manchmal kommen wir in unserem Leben an einen Punkt, wo wir diese Strategien als hindernd wahrnehmen. Ein paar wenige Beispiele dazu:

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  • Gefühl der Sinnlosigkeit, im Kern einsam sein

  • Wir möchten Nähe, aber laufen davon

  • In Beziehungen geben wir unsere Bedürfnisse auf oder spüren sie nicht mehr

  • Glück ist gefährlich

  • Das Gefühl wir müssen es alleine hinkriegen und stark sein

  • Wenn ich mich in meiner Kraft zeige, werde ich verlassen
     

Mithilfe von gezielten Berührungen, Erlebnis- und Körperübungen regulieren wir das Nervensystem und schaffen neue Erfahrungen für dich, welche du beobachten kannst. Diese neuen Erfahrungen werden abgespeichert.

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Gerne lege ich dir ans Herz, dass der innere Wandel seine Zeit braucht.

Wir gehen dein eigenes Tempo, auch wenn der Kopf schneller sein will.

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